ママさんバレーの参加資格についての情報をお探しですか? ママさんバレーと名前がついているくらいなので、結婚していないと試合に参加できないと思いますよね。実は違います。 この記事はこんなことについて書かれています。 &nb […]
ママさんバレーとはどんな競技なのでしょうか? 言葉をそのまま訳せば「ママさん達がやっているバレーボール」だと思います。しかし、ママさんバレーは奥が深いスポーツなのです。 この記事は、最近ママさんバレーを始めた、あるいはマ […]
ママさんバレーボールの全てを紹介します。初心者からベテランまで、ママさんバレーの疑問に答えます! 参加資格や全国大会、バレーボールの練習方法や上達のコツまで、余すところなく完全公開しています! ブックマークしないと損する […]
自分はプレッシーに弱い!いつも大事なところでミスが出る。何とかならないかなぁ?そんなお悩みで困っていませんか? やはり競技としてスポーツに関わっているなら、プレッシャーは切っても切り離せません。 試合になるといつも緊張し […]
スポーツの指導の場面では、ひんぱんにミーティングが行われていますよね? バレーボールでも例外ではなく、練習の前後や練習中、あるいは試合の前後にも監督を中心として選手が円陣になって話を聞いています。 スポーツを教える指導者 […]
バレーボールの試合前日ってどんな準備が必要なのでしょうか? 練習面ではパスやレシーブ、スパイクやサーブなどの確認もしておきたいし、チームの総合練習もやりたい。生活面では食事や睡眠で気をつけることは何なのか? 試合前日の食 […]
バレーボールをしていると監督やコーチから「もっと声を出して!」と指導されます。 でも声って突然出せと言われても、すぐにでるものではありませんよね? でも、バレーボールにとっての「声掛け・声出し」は本当に大切なことです。特 […]
バレーボールのリベロの役割について情報をお探しですか? ひとことで言ってしまえば、リベロプレーヤーはレシーブのスペャリストだと考える人も多いと思います。それはその通りなのですが、実はそれだけではないのです。 この記事は基 […]
バレーボールが手にミートしない!何とかうまくなる方法をお探しですか? はじめのうちは、なかなか手にミートしないと思いますが、コツをつかんでしっかり練習することで、ミートができるようになります。 この記事はミートに特化した […]
バレーボール選手の食事についての情報をお探しですか? バレーボール選手でしたら、背が高くなりたい、高くジャンプをしたい、ケガをしないようにしたい、などと考えますね。 食事に気をつけることは、バレーボール選手に必要な体作り […]