スパイクの打ち方を覚えたら次はフェイントの練習に取り組みましょう！ なぜならばフェイントのテクニックはスパイクの決定率が高くなる大きな武器になるからです。 フェイントを効果的に行うためには相手ブロックをよく見て攻撃する必 […]
オープンスパイクをクロスに打つ練習方法とは？ オープンスパイクが打てるようになったら、次は打ち分けることを意識して練習しましょう。クロス打ちの練習方法を紹介します。 オープンスパイク（クロス）の正しいフォー […]
オープンスパイクを打つ！ バレーボールでは花形のフレーですよね。「あんなスパイクを打てたらカッコイイし、チームの力にもなれるよな！」しかしバレーボールを始めてようやくパスができるようになり、次につまずくのがスパイクの練習 […]