シングルハンドパスとは、主に片手でおこなうパス全般のことを言います。 例として、オーバーパスをシングルハンドパスで上げるケースが多いのはセッターでしょう。またレシーブの場面でシングルハンドパスで上げるケースもあります。 […]
レシーブされたボールをスパイカーに送り、次の攻撃を生み出していくのがトスです。 オープントスはネットの両サイドにあるアンテナを目指して球足の長いボールを上げます。よいスパイクはよいトスから生まれると言われます。 上達する […]
バレーボールのアンダーハンドパスの練習方法をお探しですか？ 部活やスポーツ少年団でバレーボールを始めたけれど、アンダーパスがうまくできない、ヘタクソと言われて悔しい思いをしている、そんなあなたへ上達する練習方法をコッソリ […]
バレーボールのオーバーパス（オーバーハンドパス）がなかなかうまくならない！ できることなら自宅でコッソリ練習して、先輩や上級生を驚かせたい！そんな風に思っていませんか？ この記事はオーバーパスの正しいフォームなど一般的な […]