バレーボールらぼ！

【初心者必見！】ソフトバレーが短期間でメキメキと上達した方法とは？

鎌田 聡

『ソフトバレーボール』

こんな面白くて楽しいバレーボールがあったんだ！

はじめてソフトバレーを体験したあなたは、きっとこう思ったのではないでしょうか？歳をとってからも、全国大会を目指してあんなヒリヒリする勝負ができるというスポーツだと。

この記事は、こんなあなたに向けて書いてあります。

「ソフトバレーでメチャクチャ上達したい」という向上心の強いあなたはぜひ読み進めてください。

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ソフトバレーが上手くなりたい！

せっかくソフトバレーに出会ったのだから、どうせやるなら上手くなりたい！そう思うのは当然ですよね？

突然ですか、あなたはこんな悩みはありませんか？

  • 誘われて始めたけど初心者すぎてみんなの足を引っ張っている
  • 上級者や経験者から「ヘタクソ」呼ばわりされる
  • 言われなくても「あの人ヘタねぇ～」という空気が流れる
  • 短期間で上達して仲間を見返してやりたい！
  • コッソリ隠れて上達してチームメイトを驚かせたい
  • 本気で全国大会を目指したいので短期間で上達したい

もしひとつでもあてはまるなら、これから紹介する方法を試してみるといいでしょう。

ソフトバレーを上手くなるためには、基本的には皮のバレーボールと同じ基本練習をする必要あります。

  • オーバーハンドパス
  • アンダーハンドパス
  • サーブレシープ
  • スパイクレシーブ
  • スパイク（アタック）
  • ブロック

 

これらの動作のひとつひとつ時間をとって練習すれば、上手くなることは可能です。できればパスの相手（教えてくれる人）は上級者か経験者であればなお良いです。

しかし現実はどうでしようか？

週に何度練習するかにもよりますが、みんなでパス、レシーブ、サーブなどを打って、早々にゲーム形式の練習を行っていませんか？

しかも初心者や短期間で上達したいと思っているあなたと上級者や経験者のチームメイトと練習する時間は同じ。

 

これでは上達する訳がありません。

 

では一体どうしたら良いでしょうか？

ソフトバレーが上達するためには、それぞれ基本練習を行うと良いという話をしました。

じつはもうひとつ上達する方法があるのです。

それは『見て勉強する』ことです。つまり「映像」を見て知識を得たり、練習に取り入れて実践することで上達するのです。

あなた
え～、どうやって見て勉強するの？

それは『DVD』です。ソフトバレーを上達したいと思っているあなたにピッタリのDVDがあります。では次の章でなぜ必要なのかを説明します。

 

ソフトバレーがメキメキと上達すDVDとは！

なぜ、自分はソフトバレーボールが上達しないのか？このDVDでは、その疑問にお答えする、ソフトバレーボール上達法のDVDです。

バレーボールが上達するDVDはたくさんありますが、「ソフトバレーボール」に特化したDVDはおそらくこれが初めてでしょう。

 

では、そんなDVDは誰が作ったのか？

 

それは、渡邉先生という方です。渡邉先生は、これまでに様々なチームを優勝に導いているソフトバレーボール界の第一人者です。

今まで指導してきた選手はのべ5,000名以上。その功績が認められて現在は日本ソフトバレーボール連盟の副理事長の職についています。

そんなソフトバレー界のレジェンドが作ったDVDがこれです。初心者のための上達法をわかりやすく解説しています。教えるプロが作ったので本当に分かりやすいDVDになっています。

このDVDの推薦者もすごい！

そしてこのDVDは、千葉大学名誉教授。瑞宝中綬章を授章し、日本からは８人目の国際バレーボール殿堂入りをしたあの有名な、豊田博様からも推薦されています。

さらにはロサンゼルス・オリンピック銅メダリストの江上由美さんからもこのDVDに推薦されています。

もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
→ ソフトバレーボール上達法

 

ソフトバレーボール上達法のDVD内容の一部を紹介します！

このソフトバレーボール上達法のDVD内容を簡単に一部紹介します。

  • あなたのサーブスキルを劇的に向上させる単純な2つの練習
  • サーブがバンバンきまる、ボールを打つ時のインパクトの場所とは
  • トスを上げる時に絶対に犯してはならない4つの過ち
  • スパイクのコースの打ち分けする技術が身につく３ステップ練習法
  • 簡単に腕が平らになって、アンダーレシーブが上達する組み方
  • 相手コートにボールを落とすブロック技術
  • 何年たっても下手な選手の共通点とは

ソフトバレーボールが上手くなりたい人の悩みは

などなど、数えきれないほどありますよね。このDVDはそんな悩みを一気に解決してくれます。

もっと詳しく内容をみたい方は、こちらの動画をご覧下さい。

このDVDをマスターすると、あなたは、こんなプレーができるようになります。

  • スピードがある直線的なサーブが打てる
  • レシーブが安定して正確に返せる
  • 力強くて早いスパイクが打てる

 

本当に役に立つ上達法なので、私的にはこのブログですべてを教えてあげたいです。が、それをやると渡邉先生に怒られてしまいますので、興味を持ったあなたはぜひ、こちらのページをご覧になってください。

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日本ソフトバレー連盟副理事長が教えるソフトバレーボール上達法！

ソフトバレーボール上達革命【 日本ソフトバレーボール連盟　 副理事長 　 渡邉孝 　監修】DVD２枚組

 

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