自宅でできる筋トレの方法をお探しですか？ バレーボールの上達のためには筋肉の強化は欠かせない要素のひとつです。スパイクを打つ時のジャンプ力も力強いサーブを打つ時も、レシーブで反応する動きも筋肉がなければパフォーマンスが落 […]
ソフトバレーを始めたものの、なかなか上手にプレーできなくて悩んでいませんか？ 皮バレーやママさんバレー経験者でも「ソフトバレーは難しい！」そんな声が聞こえてきます！ ハッキリ言います！ ソフトバレーは皮バレーやママさんバ […]
ワールドカップバレー2019がいよいよ始まります！ バレーボールファンのあなたなら開幕が待ち遠しいですよね！今のうちからワクワクが止まりません！ 世界バレーで６位だった全日本バレー女子のメダル獲得にも大注目ですし、世界バ […]
ソフトバレーを始めたものの、ルールがよくわからなくて苦労していませんか？ 皮バレーの６人制ルールに近いのもあるし、ソフトバレーならではのルールもあります。 そして大会に参加すると大変なのが「審判」ですよね。大会のルール上 […]
毎年ドラマが生まれる春高バレー！2022年はどこの高校に栄冠が輝くのでしょうか？ 昨年（2021年）の春高バレーは男子が福岡代表の東福岡、女子は岡山代表の就実がみごと優勝校となりました！ 長い春高バレーの歴史では、常連校 […]
「部活やめたい！」 そう思ってあなたは苦しんできたのでしょう。 ここまで顧問の先生や、部長さん、他の部員、クラスメート、担任の先生、家族などにも相談して「もう少し頑張ってみたら？」などと励まされ、なかなか決断できない自分 […]
子供の習い事でスポーツをさせたいが、何を習わせたらいいのか探していませんか？ 実は小学生のうちにスポーツをさせると、とても「イイコト」があるのです。 この記事は子供に人気のスポーツランキング、スポーツで得ら […]
待ちに待った「世界バレー2018」ついにその時がやってきました！ ４年に１度のバレーボールの祭典「世界バレー2018女子」が日本を舞台にして行われます！全日本バレーファンなら「いまからワクワクが止まらない！」そう思います […]
ソフトバレーボールの試合とか見ていると、とんでもないサーブを打って、バンバン点数を取っている人を見かけますよね！ いったいどうやってあんなスゴいサーブを打っているのでしょうか？ 現役のソフトバレー経験者（フリーの部）に聞 […]
バレーボールって楽しいですよね！ でも始めたころはパスもうまくできない、できるならもっともっと上達したいと思いますよね？チームメイトに差をつけるには自宅でコッソリ練習するしかありません！ そこでバレーボール指導歴１８年の […]