春高バレー2020のチケットの入手方法を紹介しています。 今年はいつもの会場の東京体育館が改修工事に入っているため、東京都武蔵野市にある「武蔵野の森総合スポーツプラザ」での開催が計画されています。 春高バレー2020チケ […]
ソフトバレーボールの魅力のひとつと言っていいスパイク！しかしネットが低いからといって、角度をつけたスパイクを打ってしまうと相手ブロックの餌食になってしまいます。 実は、ソフトバレーボールのスパイクには、たくさんの得点の取 […]
「バレーボールでサーブがなかなか入らない！なにかいい練習方法がないかなぁ？」 バレーボールを始めた頃って、なかなかサーブが入らないですよね。サーブもいろいろと種類がありますが、初心者でもすぐに入るサーブと、なかなか入らな […]
アキレス腱が痛い！ピキッときた！ 突然のアキレス腱の痛み、心配ですよね。 理由はともかく、アキレス腱の断裂が怖いです。そうならないためにもアキレス腱の痛みの対処方法をアキレス腱断裂の経験をもつ管理人が紹介します。 ぜひ最 […]
ワールドカップバレー2019のチケットの入手方法をお探しですか？この大会は日本が開催国・開催地です。女子が横浜、札幌、大阪、浜松、富山、男子が福岡、広島、長野で行われます。 このサイトではワールドカップバレー2019のチ […]
今年もこの時期が来ましたね！春高バレー2020。ファンとしてはぜひ会場に行って観戦したいもの。 しかし大会出場チームの関係者や東京近郊に住んでいるなら駆けつけて応援もできますよね。 しかし私のように地方に住 […]
４年に１度の世界一を決める大会、ワールドカップバレーボール2019が日本の舞台を会場に開催されます！ 女子の会場は、横浜、札幌、大阪、浜松、富山の５カ所、男子の会場は福岡、広島、長野の３カ所です。 バレーファンのあなたな […]
パレーボールに必要な体幹トレーニングの方法をお探しですか？ どんな体幹トレーニングを行ったら効果的なのか悩みますよね。バレーボールの体幹は筋肉・筋力とならんで必要なトレーニングです。 この記事はバレーボールに必要な体幹、 […]
バレーボールのストレッチ情報をお探しですか？ ストレッチはスポーツに欠かせない大切な体操のようなもの。主なストレッチの役割は次の通りです。 筋肉を引っ張って伸ばす 呼吸を整える、精神的な緊張を解く 怪我の防止 この記事は […]
子供さんの身長が、思ったより身長が伸びないと悩んでいませんか？ 両親があまり身長が高くないので遺伝のせいだとかカルシウムが足りないだとかいろいろ言われています。 特にスポーツをやっているのならなおさら「もう少し身長を伸ば […]