バレーボールでジャンプ力を伸ばす方法をお探しですか？バレーボールでジャンプ力は本当に必要ですよね。 ジャンプ力をつけて高い打点でスパイクを打ちたい、たくさんブロックできるように高さを身に付けたい、身長がたりないのでジャン […]
バレー初心者でもサーブが入る練習方法をお探しですか？バレーボールをはじめたけれど、サーブがなかなか入らない。 ボールが飛ばない 手にボールが当たらない 手がいたい いろいろと悩みがあると思います。この記事は、バレーボール […]
西東日本インカレ、バレーボールの大会がまもなく始まります。 大学生の熱い戦いに大学バレーのファンなら開幕が待ち遠しくて仕方ないでしょう！そこで大学バレーを見続けてきた私が、西日本インカレの見どころについてお伝えします。 […]
バレーボール６人制サーブのルールについての情報をお探しですか？ この記事は、以下の疑問に当てはまることがありましたら、あなたのお役に立てると思うので読み進めてください。 サーブはどこから打っていいの？ ネットに触れて相手 […]
前十字靭帯を断裂してしまった。。。 手術が必要なのか、どんな治療方法になるのか、リハビリは？完治までどれくらいの期間が必要なの？いろいろと不安が募りますよね。 そんな悩みを前十字靭帯断裂のケガを克服した、私の娘の経験談を […]
ママさんバレーのルールとは６人制？それとも９人制なのでしょうか？ 答えはどちらかと言うと９人制のルールが多く使われていますが、ママさんバレーの独自のルールもあります。 この記事ではこんなことについて書いてあります。 ママ […]
アキレス腱を断裂してしまった・・・。 スポーツでつい頑張りすぎてケガをしてしまい、後悔していると思います。 仕事に影響が出る、移動が大変、車は運転はできるの？などいろいろと心配もでてきますよね。 そんな悩みをアキレス腱断 […]
バレーボール選手には身長が高い人が多くいますよね。 実業団でバレーボールをしている選手や全日本代表選手、春高バレーなどテレビで観戦してもすぐに分かるでしょう。 この記事では、バレーボールをしている人たちの平均身長はどれく […]
バレーボールを始めたばかりの頃は分からない事が多いですよね。 先生や先輩方が話すバレーボール用語や、サーブレシーブ？サーブカット？レセプション？意味は違うの？など初心者がわからない用語などをまとめてあります。 また、ここ […]
『なかなか強いスパイクが打てない！』 何とか強いスパイクを打つ練習方法が知りたいと思いませんか？バレーボールのスパイカーなら、強くてカッコイイ、そしてポイントを取れるスパイクに憧れますよね！ この記事では、強いスパイクを […]