バレーボールのストレッチ情報をお探しですか? ストレッチはスポーツに欠かせない大切な体操のようなもの。主なストレッチの役割は次の通りです。 筋肉を引っ張って伸ばす 呼吸を整える、精神的な緊張を解く 怪我の防止 この記事は […]
子供さんの身長が、思ったより身長が伸びないと悩んでいませんか? 両親があまり身長が高くないので遺伝のせいだとかカルシウムが足りないだとかいろいろ言われています。 特にスポーツをやっているのならなおさら「もう少し身長を伸ば […]
バレーボール6人制サーブのルールについての情報をお探しですか? この記事は、以下の疑問に当てはまることがありましたら、あなたのお役に立てると思うので読み進めてください。 サーブはどこから打っていいの? ネットに触れて相手 […]
バレーボールを始めたばかりの頃は分からない事が多いですよね。 先生や先輩方が話すバレーボール用語や、サーブレシーブ?サーブカット?レセプション?意味は違うの?など初心者がわからない用語などをまとめてあります。 また、ここ […]
『なかなか強いスパイクが打てない!』 何とか強いスパイクを打つ練習方法が知りたいと思いませんか?バレーボールのスパイカーなら、強くてカッコイイ、そしてポイントを取れるスパイクに憧れますよね! この記事では、強いスパイクを […]
ママさんバレーのルールとは6人制?それとも9人制なのでしょうか? 答えはどちらかと言うと9人制のルールが多く使われていますが、ママさんバレーの独自のルールもあります。 この記事ではこんなことについて書いてあります。 ママ […]
バレーボール選手には身長が高い人が多くいますよね。 実業団でバレーボールをしている選手や全日本代表選手、春高バレーなどテレビで観戦してもすぐに分かるでしょう。 この記事では、バレーボールをしている人たちの平均身長はどれく […]
前十字靭帯を断裂してしまった。。。 手術が必要なのか、どんな治療方法になるのか、リハビリは?完治までどれくらいの期間が必要なの?いろいろと不安が募りますよね。 そんな悩みを前十字靭帯断裂のケガを克服した、私の娘の経験談を […]
西東日本インカレ、バレーボールの大会がまもなく始まります。 大学生の熱い戦いに大学バレーのファンなら開幕が待ち遠しくて仕方ないでしょう!そこで大学バレーを見続けてきた私が、西日本インカレの見どころについてお伝えします。 […]
バレーボールのサーブレシーブ(サーブカット)は守備をするチームがいちばん初めにボールタッチするプレーです。 しかもレシーブしたボールがセッターにAパスで返るか返らないかで、そのあとのスパイク決定率が大きく変わる大切なプレ […]