ママさんバレー試合の流れを一挙公開！開始からゲームセットまで！

ママさんバレーの試合はどのような流れになっているのでしょうか？

サーブ権やコートを決めて、公式練習をして、それからホイッスルで試合開始！？

この記事は、９人制バレーボールであるママさんバレーの試合進行について、試合前の準備や試合開始、試合中、そして試合終了に分けて説明します。

試合の進行や流れを知りたい方は、ぜひ最後までお付き合いくださいね！

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ママさんバレー試合前の準備とは？

ママさんバレー試合前の準備はこのふたつです。

サーブ権・コートの選択

まず両チームのチームキャプテンが、試合開始前にサーブ権またはコートの選択のいずれかを選びます。その選択方法はコイントスで決められることになっています。

コイントスで権利を得たチームのキャプテンがサーブ権を取るか、コートを取るか選択できます。通常は、権利を得たチームがサーブ権を取ることが多いですが、チームの戦略上、コートを取ることもあります。

サーブ権の選択のポイント！

９人制バレーボールではサーブが２回打てるので、サーブ権を取ったチームが圧倒的に有利です。なぜならば、強いサーブを打つことで、相手のレシーブを乱して得点につながるチャンスになるからです。

しかしサーブレシーブ力に強い自信を持っているチームの場合、先にコートを選択して相手にサーブ権を渡して、先に１点を取る戦略を取るチームもあります。

どちらもメリット・デメリットがありますが、そのような選択もあることを覚えておいてください。

サーブ順の確認

サーブ順の確認については、試合開始前に両チームとも先発のプレーヤーがサーブ順にエンド・ラインに整列することで確認します。

事前に登録したサーブ順はその試合中に変更できません。次のセットにも登録したサーブ順が引き継がれます。

試合開始（サーブ）

試合前にコイントスを行ってサーブ権とコート権を各チームで決めますが、その際にサーブ権を獲得したチームのサーブから試合は開始されます。

サーブは、主審のサービス許可の笛が鳴ったあと、8秒以内に打たなければなりません。９人制バレーボールの場合、１回目にサーブミスをしたとしても、もう一度サーブを打つことができます。

サーブミスの例は次の通りです。

このような場合サーブミスとなり、２回目のサーブを打ちます。２回目のサーブも失敗すると「ダブル・フォルト」の反則で、相手に１点が入ります。

ママさんバレー試合中の流れ

試合中の進行については、次の流れで進んでいきます。

サイド・アウトとタイムアウト、コートチェンジ、そして選手の交代について項目ごとに説明していきます。

サイド・アウト

サーブ権が相手チームに移ることをサイド・アウトといいます。ママさんバレーはラリーポイント制なので、１回のラリーが終わるごとに１点とサーブ権を得ることができます。

タイムアウト

タイムアウトは１セットにつき各チームとも２回までとることができます。２回分のタイムアウトを続けて要求することも可能です。１回のタイムアウトの時間は３０秒間と決められています。

コートチェンジ

各セットが終了するごとにコートの交代をすることをコートチェンジといいます。ただし、両チームが１セットずつ取り合い、最終の３セットまで進んだ場合のみコートチェンジのタイミングが異なります。

３セット目はどちらかのチームが１１点を先取した際に、コートチェンジを行います。これは両チームが平等の条件で、試合が行えるようルールで定められています。

選手の交代（メンバーチェンジ）

選手の交代はメンバーチェンジともいいます。ママさんバレーの選手の交代は１セットのうちに４回まで行えます。また１度につき３人まで選手の交代を行うことが可能です。

交代した選手のサーブ順については、交代対象の選手の順番に従います。先発選手がベンチに戻った後は、同じセットの中で１回だけに限って、もとのサーブ順の選手と交代することが認められています。

交代した選手が再度ベンチに戻る場合は、同じ選手とも他のベンチにいる選手とも誰とでも交代ができます。これもママさんバレー（９人制）のみ認められているルールです。

第２、第３セット、試合終了まで

ママさんバレーは３セットマッチで行われるので、２セット先取したチームの勝利です。２セットまでで試合が決まらなかった場合にのみ、３セット目の試合が行われます。

１セットは２１点マッチで試合は進められます。２０対２０のジュースになった場合は、先に２点リードしたチームがそのセットの勝者です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

ママさんバレーの試合開始前の準備からゲームセットにいたるまで、試合進行の流れについて順番に紹介してきました。

試合時間については、実力が伯仲したチーム同時の対戦でも１セット２０～３０分くらいです。したがってフルセットになった場合でも、１時間半以内の所要時間になると思います。

はじめてのママさんは、ぜひ流れを頭の中に入れて試合にのぞんでくださいね！

もっとママさんバレーのことを知りたい！と感じたなら、こちらの記事でママさんバレーの全てをお伝えしているので、ぜひご覧くださいね！

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