【総集編】ママさんバレーまるわかり!ママさんバレーのすべてを紹介!
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ママさんバレーボールの全てを紹介します。初心者からベテランまで、ママさんバレーの疑問に答えます!
参加資格や全国大会、バレーボールの練習方法や上達のコツまで、余すところなく完全公開しています!
ブックマークしないと損する情報が満載!ぜひ最後までご覧ください!
【ママさんバレーが最短で上達する方法とは?】
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Contents
ママさんバレーとは?
ママさんバレーとはどんな競技なのでしょうか?
今では「ママさんバレー」という言葉をきいたことがない人がいないくらい、日本に定着していますよね?
ママさんバレーとは「家庭婦人バレー」と言われることもあり、参加資格を満たした女性が集まっておこなうバレーボールのクラブ活動のことです。
ママさんバレーと呼ばれるようになった理由や、その歴史について紹介しています。
ママさんバレーの参加資格とは?
ママさんバレーの参加資格とはどんな条件でしょうか?「ママさんバレー」というくらいなので、結婚していないと参加できないと思ってしまいます。
じつはママさんバレーの参加資格は、おどろくほどにハードルが低かったのです。ママさんバレーは何歳から始められるの?離婚や独身でも大丈夫?子供がいなくてもOK?など疑問に答えます。
この記事はママさんバレーの参加資格について、分かりやすく解説しています。
ママさんバレーの初心者がおさえておきたいポイントとは!
ママさんバレーの初心者はどんなことに気をつければいいのでしょうか?
バレー経験者でないといけないの?チームはどうやって選んだらいいの?どんな練習方法がおススメなの?そんなママさんバレー初心者のあなたの疑問に答えます!
ママさんバレーの初心者が恥ずかしい思いをしないためにも、ぜひおさえておきたい記事です!
ママさんバレーの練習はこんな服装がおススメ!
ママさんバレーをはじめたものの、練習にどんな服装で行ったらいいか迷っていませんか?スウェットでいいのか、ジャージでいいのか、それともしっかりとバレーボールウエアを着ていったらいいのか?
この記事ではあなたにピッタリの服装の選び方から、けがを防止するための服装のヒントなど、お伝えしています。
管理人目線でのおすすめなウエアも紹介しています。バレーボールの服装選びに迷っているママさんに読んでほしい記事です。
ママさんバレーのルール(6人制との違い)
ママさんバレーは基本的に一般9人制のルールを採用していますが、ママさんバレーの独自のルールもあります。
この記事は、ママさんバレールール全般(コート、ポジション、フォーメーション、反則)について詳しく書いています。
さらにサーブカットローテーションやレシーブフォーメーションでは、9人制一般女子のトップチームの動画も紹介しています。
また、6人制との違いやルールのQ&Aも紹介していますので、チェックしてみてください!
ママさんバレーの試合の流れとは?
ママさんバレーの試合はどんな流れで進んでいくのでしょうか?
試合前にサーブ権やコートを決めて、公式練習を行って試合がはじまり、1セット、2セットと進んでいきます。
この記事は、9人制バレーボールであるママさんバレーの試合前から、試合終了までの流れについて紹介しています。
まだ試合を経験したことのないママさんに読んでほしいです。
ママさんバレーの練習方法とは?
ママさんバレーの練習方法をお探しですか?
チームのレベルにもよりますが、とりあえずメンバーが集まってパスしたり、ゲーム形式で楽しむのもいいと思います。
もし、チームが強くなりたい、全国大会を目指したい、そう思うのならしっかりと練習することをおススメします。
この記事は、練習前のストレッチや準備体操、基本パスからレシーブ、サーブ、スパイクなど個別の練習方法を紹介しています。
練習方法を探しているママさんに、おススメの記事です。
ママさんバレーの全国大会はとんな大会があるの?
ママさんバレーをはじめると、いつかは全国大会に出たいと思うようになります。
「え~、全国大会なんてめちゃくちゃレベルが高いのではないの?」
そう思うかもしれませんが、調べてみるとじつはそうではないようです。ママさんバレーの全国大会の楽しみとは、いろいろあると思います。
- チームの仲間と勝ち取った全国大会
- 全国のママさんバレーボーラーとの交流
- 全国大会開催地での観光
どうでしょう?ますます全国大会に出たくなりましたか?
この記事はママさんバレーの全国大会がいくつあるのか?その大会の開催要項や出場資格などについて紹介しています。
全国大会を調べているママさんバレーボーラーはぜひご覧ください!
まとめ
いかがでしたでしょうか?
ママさんバレーのすべてを紹介してきました。あらためてこの記事をまとめてみると、次の通りです。
- これからママさんバレーをはじめてみようか
- ママさんバレーのことをもっと知りたい
- 服装や心構えなと知っておきたい
- ママさんバレーのルールを知りたい
- ママさんバレーの練習方法とは?
- ママさんバレーの全国大会はいくつあるの?
ママさんバレーを楽しんでいるすべてのママさんの、少しでもお役に立てばうれしいです。最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
よきママさんバレーライフを!
【ママさんバレーが最短で上達する方法とは?】

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