バレーボールの試合前日ってどんな準備が必要なのでしょうか? 練習面ではパスやレシーブ、スパイクやサーブなどの確認もしておきたいし、チームの総合練習もやりたい。生活面では食事や睡眠で気をつけることは何なのか? 試合前日の食 […]
バレーボールのリベロの役割について情報をお探しですか? ひとことで言ってしまえば、リベロプレーヤーはレシーブのスペャリストだと考える人も多いと思います。それはその通りなのですが、実はそれだけではないのです。 この記事は基 […]
バレーボールが手にミートしない!何とかうまくなる方法をお探しですか? はじめのうちは、なかなか手にミートしないと思いますが、コツをつかんでしっかり練習することで、ミートができるようになります。 この記事はミートに特化した […]
バレーボールのサーブレシーブ(サーブカット)は守備をするチームがいちばん初めにボールタッチするプレーです。 しかもレシーブしたボールがセッターにAパスで返るか返らないかで、そのあとのスパイク決定率が大きく変わる大切なプレ […]
バレーボールのブロックの練習方法をお探しですか? ブロックで相手のスパイクをシャットアウトすると気持ちいいですよね?ブロックは一見、守備のようにも見えますが、攻撃的な面も持ち合わせているのです。 この記事はバレーボールの […]
「バレーボールでサーブがなかなか入らない!なにかいい練習方法がないかなぁ?」 バレーボールを始めた頃って、なかなかサーブが入らないですよね。サーブもいろいろと種類がありますが、初心者でもすぐに入るサーブと、なかなか入らな […]
バレーボールのスパイクの打ち方の情報をお探しですか? スパイクのまずはじめは助走から入ります。助走も初めてだと難しいものです。 どちらの足から助走すればいいのか? 踏み込みからジャンプまでスムーズにいかない 幅跳びジャン […]
バレーボールのセッターについての情報をお探しですか? この記事はこんなことで悩んでいるあなたの役に立つ記事です。 チームの監督にセッターに指名された セッターの役割を知りたい 上達するセッターの練習方法は? セッターはチ […]
スパイクがうまくなる練習方法をお探しでしょうか? バレーボールのスパイクっていろいろと覚えることが多いですよね。助走の入り方やスパイクフォーム、ジャンプのタイミングの合わせ方などなど。 そのほかにも強いスパイクを打つ方法 […]
「このチームのエースになりたい!」 バレーボールのプレーヤーなら誰もがエースのポジションに憧れますよね。 エースのでき次第で、チームの勝敗を左右すると言っても過言ではありません。華やかなポジションではあるがために、プレッ […]